アーユルヴェーダ

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アーユルヴェーダ カパタイプの特徴

みなさんこんにちは。今回は水と地の要素のカパについてお伝えします。 カパ 骨格、筋肉など形あるものや髄液、リンパ液などを司っているドーシャです。どっしりとした大地や土(泥)を思い浮かべてみてください。 どっしりした、落ち...
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アーユルヴェーダ ピッタタイプの特徴

最近イライラが止まらない人攻撃的、批判的な旦那さんを持っている人そんなあなたは(旦那さんは)ピッタの要素が乱れているかもしれません。 というわけで、今回は3つのドーシャタイプのうちの火の要素であるピッタについてお伝えします(風の要素...
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アーユルヴェーダ ヴァータタイプの特徴

アーユルヴェーダではすべての万物は5つの要素から成り立つと考えています。その5つの要素から3つのエネルギータイプが構成されているのですが、そのバランス構成は人によって大きく異なります。 今回はヴァータタイプの特徴について説明します ...
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与えて受け取る法則

Deepak Chopra(ディーパックチョプラ)の本、The Seven Spiritual Laws of success という本があります。 邦題: 富と成功をもたらす7つの法則 そこで紹介されているひとつの内容がTh...
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アーユルヴェーダ五大要素

アーユルヴェーダではこの宇宙に存在する全てのものは5つの要素で成り立っていると考えています。この5つの要素の特徴がわかると、ドーシャと呼ばれるエネルギータイプについても理解しやすくなります。また、自分の状態や自然界のものに当てはめて見てみ...
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アーユルヴェーダ、なにがいいの???

こんにちは、Hummelです。今日はヨガから瞑想、アーユルヴェーダと勉強し、ウェルビーイング=幸せな生き方について考え、実験、実践している私が考えるアーユルヴェーダについてアーユルヴェーダってそもそもなに??? よくわからなーい。 ...
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