アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ カパタイプの特徴

みなさんこんにちは。今回は水と地の要素のカパについてお伝えします。 カパ 骨格、筋肉など形あるものや髄液、リンパ液などを司っているドーシャです。どっしりとした大地や土(泥)を思い浮かべてみてください。 どっしりした、落ち...
ドイツあれこれ

オーツミルクと豆乳のミックスでふわふわの泡を楽しめる!バリスタシリーズ!

ドイツには代替ミルクが豊富にあります。日本でも見かけるようになったと思われるオーツミルク、オーツミルクのバニラ味、スペルト小麦ミルク、アーモンドミルク、豆乳、ライスミルク、豆乳とライスミルクのミックス、そしてふわふわの泡が作れるバリスタシ...
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ ピッタタイプの特徴

最近イライラが止まらない人攻撃的、批判的な旦那さんを持っている人そんなあなたは(旦那さんは)ピッタの要素が乱れているかもしれません。 というわけで、今回は3つのドーシャタイプのうちの火の要素であるピッタについてお伝えします(風の要素...
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ ヴァータタイプの特徴

アーユルヴェーダではすべての万物は5つの要素から成り立つと考えています。その5つの要素から3つのエネルギータイプが構成されているのですが、そのバランス構成は人によって大きく異なります。 今回はヴァータタイプの特徴について説明します ...
アーユルヴェーダ

与えて受け取る法則

Deepak Chopra(ディーパックチョプラ)の本、The Seven Spiritual Laws of success という本があります。 邦題: 富と成功をもたらす7つの法則 そこで紹介されているひとつの内容がTh...
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ五大要素

アーユルヴェーダではこの宇宙に存在する全てのものは5つの要素で成り立っていると考えています。この5つの要素の特徴がわかると、ドーシャと呼ばれるエネルギータイプについても理解しやすくなります。また、自分の状態や自然界のものに当てはめて見てみ...
アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ、なにがいいの???

こんにちは、Hummelです。今日はヨガから瞑想、アーユルヴェーダと勉強し、ウェルビーイング=幸せな生き方について考え、実験、実践している私が考えるアーユルヴェーダについてアーユルヴェーダってそもそもなに??? よくわからなーい。 ...
ポッドキャスト

ずっとやりたかったポッドキャストを始めます!

みなさんこんにちは、Hummelです。 12月4日射手座新月の今日、勢いに任せて初ポッドキャストをリリースしました! ・・・とはいっても簡単な自己紹介と私がなぜポッドキャストをやりたいと思ったのかという理由のみの短いエピソード...
人生で迷うあなたへ

優柔不断で決断できないあなたへ

私は自慢ではありませんが、世界でも5本の指に入るのではないかと確信できるぐらい優柔不断な人生を過ごしてきました。 いつも悩みに悩んで悩むこと、調べることに膨大な時間を費やし… こんなに悩んでいるなら本当にやりたいことではないの...
徒然なるままに

出産スタイル、出産場所、病院を選ぶ②

前回の続きです。 個人病院から国立医療センターに救急車で運ばれた私。 カテーテルしか方法がないということで、運ばれたものの、医療センターの先生方はカテーテルはリスクが高いので、なるべくそれは避けたいということで、まずどこから出...
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